粉末青汁に含まれてる野菜の栄養素とは？
サンスターの粉末青汁に
含まれている野菜の栄養素について、
まとめていきますね。
これからサンスターの粉末青汁を
試してみようかな、なんて人は参考までに
チェックしてみてはいかがでしょうか。
まず、サンスターの粉末青汁には
＜ブロッコリー＞
＜ケール＞
＜大麦若葉＞
＜明日菜＞
＜モロヘイヤ＞
この５種類の野菜が含まれています。
もちろん、すべて国産なので安心して下さいね(*^^)
少し長くなるかもしれないので、
今回の記事では
サンスターの粉末青汁に含まれている
ブロッコリーについて、ご説明させて頂きます。
普段そこまで食べる機会の多くない
ブロッコリーですが、実はものすごい栄養価の高い
野菜なんです。
代表的な栄養素としては、【ビタミンＣ】です。
ブロッコリーにはビタミンＣが豊富に含まれているんですが、
キャベツの３倍も多く含まれているんですね。
ここから、少しだけ掘り下げていきますね。
ビタミンＣという栄養素自体は聞いたことがない人は
いないと思いますが、
ものすごい効果を持っています。
まずビタミンＣは、抗酸化力がものすごく
強いんですね。
これは、活性酸素から細胞を守るという作用。
わかりやすく言うと、細胞の老化を防ぐ
という作用ですね。
お肌はもちろん、内臓や筋肉まで
元は細胞でできていますから、ビタミンＣを多く含む
野菜を摂取することで
病気の予防・肌の老化を防ぐということができるんです。
これだけでも、ものすごい効果ですよね。
さらに、サンスターの粉末青汁の成分、
ブロッコリーに含まれているビタミンＣには
他にも大きな効果があります。
それは、メラニン色素を抑制するという
効果です。
そして抑制するだけじゃなく、分解することまで
研究で実証されているんですね。
結果的に、シミを予防するという効果にも
つながるわけです。
さらに、ビタミンＣには
化ダラの様々な代謝をアップさせるという効果も。
逆に、このビタミンＣが欠乏してしまうと
どうなるのか・・・？
ちょっと怖いですが、
・肌の弾力が失われる
・内臓の病気になりやすくなる
といった症状になる場合もあります。
しっかりと美容・健康を維持、もしくは向上させるためにも
サンスターの粉末青汁には
ビタミンＣの豊富なブロッコリーが含まれているんですね。
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